Sorki ale jestescie tu niektorzy mega zabawni. Czy wy uwazacie powaznie ze policja by wpadla na cos takiego??? buahahah. Jestem studentem i chce zrobic statystyki do swojej pracy o anabolach. wybralem akurat ten temat zeby sie nie meczyc z czyms co mnie nie interesuje. A wydaje mi sie ze nie ma chyba nic bardziej anonimowego od ankiety wypelnionej [...]
[...] nocnej regeneracji miesni odnosil sie raczej sceptycznie. Na pewno blizsza mu byla teoria o samoodbudowie komorki. Wspomnial o niedawno odkrytym czynniku wzrostu, czy cos takiego. Moge tylko napisac, ze uznaje kwestie za nierozwiazana... Chcialbym o tym pogadac np. z lekarzem/fizjologiem. Moze po takiej rozmowie i paru porzadnych lekturach [...]
Nie mów mi jaki jestem bo mnie nie znasz.Apropo gdybym srał w gacie to nie miał bym 3 pięknych blizn po letniej bujce.Ja się nie boje dostane trudno,ale staje z każdym.A co do treningu bicka to ja mam takie coś: Przykład kilku ćwiczeń: 1)Uginanie przedramion podchwytem ze sztangą stojac w wąskim,średnim lub szerokim uchwycie(skoro jesteś [...]
[...] konca zycia...widze ze za dozo naogladales sie straznika teksasu bo tylko mu takie sztuczki zawsze wychodza!!nawet najlepszemu perfekcjoniscie moze sie poslizgnac noga czy cos w tym stylu...i po tobe!!i ta porazka tez doda ci sil??tez nabedziesz doswiadczenia???wapie...raczej sie zalamiesz... i nie ******l ze nikt co nic nie [...]
[...] czego tak piszesz ze ktos sie znajdzie lepszy jak sie znajdzie to dobrze to mi uswiadomi ze sa lepsi ja sie nieboje przegranej bo to zecz ludzka poto sie dązy do czegos zeby cos osiagnac. Ja od małego mialem takie coś w pajane i mi to zostało i takiej odpowiedzi oczekiwałem można tak było odrazu dzieki za trening ja mam taki TYDZIEŃ 1 (PON - ŚR [...]
[...] osiagnelem i nieczuje takiego strachu co ty opowiadasz ze ktos mi wyskoczy znozem lub siekiera to ty sie naogladałes jakis biednych filmów co z siekireami chodza i ci sie cos zrobilo Strach to twoje oblicze!!!! opowiadasz o sytuacjach ktore staja sie raz na iles tam lat to byl przypadek albo przeznaczenie kolesiu wiec juz przestan opowiadac [...]
[...] 4 serie stykną 2Sciąganie drązka wyciągu górnego z szerokim uchwytem4x8-10 // zamien na wiosłowanie 12-10-8-6 3Sciaganie drazka górnego uchwyt neutralny4x8-10 //zamien na cos na prostowniki Kaptury: 1Szurgsy (sztanga i hantelkami) na przemian 4x8-10 Przedramienie: 1Uginanie nadarstków w siadzie (podchwyt)4x8-10 2Uginanie nadgarstków w [...]
Powinnaś przede wszystkim czytać na tym forum jak najwięcej, bo wiedzy nie masz żadnej Po pierwsze nie wierz we wszystko co reklamują, przecież nikt nie robi tego za darmo ! Pasy i tego typu wynalazki to bzdura. Po drugie bardzo źle, że nie jesz mięsa, zajrzyj do działu Odżywianie. O A6W jest w dziale Trening, użyj wyszukiwarki I napisz ile [...]
no taka analiza troche kosztuje. Ja równiez nie mam na to kasy ani zadnego w tym interesu zeby w coś takiego inwestować. Miejmy nadzieje, ze nasza polska omka jest ok. A za granica to niech sobie mają co chcą
[...] coś źle zrobiłem? 2. Dlaczego seria "porusz (...) " jest zalecana dla ludzi, którzy trenują już ponad rok? Czy jeśli bym zrobił taki cykl po ACT to bym się przetrenował czy cos w tym stylu? Prosiłbym o wytłumaczenie 3. Co można zrobić, żeby zwiększyć swoją regeneracje? ( Nie chodzi mi o żadne suple bo moja mama nadal twierdzi, że to chemia a do [...]
a ja sie troche wybije i odpowiem mu na pytanie (po długich domyslaniach sie na temat tego obwodu łapy) czyli przed wypiciem browara miałes 34,5 na pompie a po wypiciu 33 wiec wniosek jest prosty - alkohol odwadnia wiec coś tam spadło, albo po prostu nigdy nie mierzyłes obwodu bez pompy . Patrzac na twoj obwod ramienia to nie ma sie co martwić, [...]
trening filara nie jest dla pocztakujacych ! wyczuj co bedzie lepsze... przez 4 miesiące masz chyba jakieś dosw. na pierwszy rzut oka to polecał bym 1 ... daj go wosobnym poscie jak coś i wicej danych o sobie ...
[...] rozpoczal sie we wrzesniu tak wiec mozna oszacowac ze przy takiej czestotliwosci treningow raczej nie zaszli az tak daleko a poza tym trenerzy sa raczej zyczliwi wiec jak nie bedziesz czegos umial to ci wytlumacza... a poki co pozdrawiam i zycze wytrwalosci... kup cos na bol piszczeli nie no zartuje ps sog za chec dolaczenia do braci wojownikow
hym, to może coś dla mnie ważnego jeszcze... ile przerwy? ile po takim zabiegu masz przerwy w ćwiczeniach? Ile moze trwać.. i chyba to czego sie kazdy przed operacją najbardziej obawia, co mogą polscy specialiści jeszcze bardziej zje..b.. w tym?;) pozdro z góry dzięki za cenne info na bądź co bądź mój temat;) masz SOG-a!
dzieki mietki za referencje... wiesz polecil bym ci lufe ziola przed snem ale nie wolno o tym mowic na sfd wiec nie polece a tak na serio to daruj sobie chemie, nie ma co rozp*****lac sobie cyklu dobowego... tak jak napisal ripper nie wyspisz sie dzis to odespisz jutro... jak chcesz to napij sie cieplego mleka , zjedz cos slodkiego i tyle...
dokladnie jak BM jak zapodam 40mg przed treningiem to po 45-1h mam telepawke hehe. Tak nawiasem mowiac jak juz o zdrowiu przeczytalem sporo art. o przepuklinie, mnie cos jest ale nie wiem czy to przepuklina. Na dlugosci palca wskazujacego od pepka na skos w kierunku pachwiny mam taka zyłke, po jednej jak i po drugiej stronie z tym ze ta po prawej [...]
za bardzo nie czytalem co bylo wczesnie ale cos widze ze sa jakies watpliwosci co do ataku ja to opisze jak sie powinno robic a potem jak w praktyce wychodzi teoria: rozbieg z >0,5 metra 2 lini (praworeczni) lewa noga lekko przodu i cale cialo powinno na niej spoczywac, powinna byc wyprostowanam pozycja lekko schylona rece opuszscone prosto na [...]
Masz racje. Z własnych obserwacji widze że sam czasami wyciągam takie wnioski które znajduje później w róznych tekstach buddyjskich (i nie chodzi mi np. o brak ego :) tylko bardziej przyziemne sprawy). Tak przy okazji, mam nadzieje że studiujesz tą filozofie przez 8 lat prywatnie a nie na studiach :). Poza tym jestem ciekaw co myslisz o tej [...]
proszę pomóżcie.... sterydy
